A manapság divatos méregtelenítő italok nem csak jól néznek ki, de számos jótékony hatásuk is van az egészségedre, amellett, hogy jól kiegészítik a diétát, mivel általában kalóriamentesek és antioxidánsokban dúsak. Íme 3 recept, ami segíthet a zsírégetésben is:
1. Almás fahéjas méregtelenítő ital
Ez az ital nem csak, hogy segíthet a zsírégetésben, de megszabadítja a szervezetedet a káros toxinoktól is és segít felgyorsítani az anyagcserédet. Egy két literes kancsóra lesz szükséged, amit aztán két-háromszor is újra tölthetsz anélkül, hogy kicserélnéd az almaszeleteket és a fahéjat benne. Szeleteld vékonyra az almát, rakj hozzá egész fahéjat pár darabot, a kancsót töltsd fel félig jéggel és csak ezután töltsd tele ásványvízzel. A legjobb, ha fogyasztás előtt hagyod egy órát a hűtőben lefedve, és ha szeretnéd egy kicsit erősebb ízűre, csak rakj bele több almát és fahéjat.
Böngéssz további finom italokat itt és vágj bele a méregtelenítésbe még ma: https://54health.com/food-and-drinks/detox-water/
2. Zsírégető, méregtelenítő ital
Az alábbi ital segít megszabadítani a szervezeted jónéhány méreganyagtól és valóban segít a súlyvesztésben is. Almaecetet használ a recept, amelynek felsorolhatatlanul sok a jótékony hatása, az alma rostokban gazdag, a citrom tisztító hatású a fahéj pedig segít az étvágy csökkentésében. A recepthez szükséged lesz körülbelül két liter ásványvízre, 2 evőkanál almaecetre, 1 evőkanál friss citromlére, egy teáskanál őrölt fahéjra és egy fél közepes almára. Adhatsz hozzá némi természetes édesítőt, ha szükségét érzed. Az almán kívül mindent önts bele a turmixgépbe és 10 mp-ig keverd, majd a végén add hozzá az almaszeleteket is a keverékhez. Kész is a zsírégető, méregtelenítő italod!
3. Almás méregtelenítő ital sóvárgás ellen és a gyönyörű bőrért
Ezen méregtelenítő ital hozzávalói nagyban hozzájárulnak bőröd szépségéhez és a diétád betartásához. A fahéj serkenti a vérkeringést a gyomrodban és kiegyensúlyozva tartja a vércukorszinted, ami miatt nem lesznek éhségrohamaid, így segít az alacsonyabb kalóriabevitel megtartásában. Az alma C-vitamin tartalma segít a kollagéntermelésben, ami a bőröd rugalmasságáért felelős. Emellett segít a csontok egészségének megtartásában, így a fogaid egészségének megőrzésében, és a sebgyógyulást is elősegíti. Az eper segít a rákkeltő anyagokkal szembeni harcban, és a bőr öregedését is gátolja, így segít a bőr megereszkedése elleni küzdelemben is. A menta segíti az emésztést és a hasgörcsök ellen jó, a citrom pedig serkenti az anyagcserét.
További szuper ötletek: http://blog.paleohacks.com/infused-water-recipes/